Laikyseną koreguojantis švediškas masažas

Ydinga laikysena – dažna kiekvieno šiuolaikinio žmogaus problema. Nenatūralios ilgalaikės padėtys (sėdėjimas prie kompiuterio, vairavimas, vaiko nešiojimas ant šono ir kt.) daro neigiamą įtaką raumenų būklei: sukelia raumenų disbalansą, įtampą, skausmus ir formuoja netaisyklingą laikyseną. Švediškas masažas – vienas iš būdų šią problemą spręsti.

Masažo metu stengiamasi paveikti gilesnius audinio sluoksnius, tad taikomų masažuojamųjų judesių tikslas yra išmasažuoti įtampas, sukietėjimus, o ne tik pagerinti limfotaką ir kraujotaką. Masažuojant atliekami diagnostiniai judesiai, kurie leidžia rasti padidėjusio jautrumo, įtampos zonas ir parinkti tinkamus judesius joms paveikti – išmasažuoti, ištempti sutrumpėjusius raumenis. Švediško masažo veiksmų poveikis stipresnis, gilesnis, o tempas lėtesnis, nes tikslas yra atstatyti raumenų darbingumą.

Švediškas masažas (60 min.) padeda greitai sumažinti nuovargį, raumenų įtampą. Masažo judesiai sušildo kūno raumenis, gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir tonizuoja susilpnėjusius. Normalizuoja jų darbą, gerina sąnarių lankstumą, teigiamai veikia visas organizmo sistemas.

Atvykusiojo papildomai laukia gilus kaklo masažas su manualiniais tempimais (20 min.). Po šio masažo akivaizdžiai sumažėja skausmas sprando srityje, pakyla nuotaika, atsistato darbingumas, gerėja savijauta, stiprėja fizinė bei emocinė būsena.