Siekiant užtikrinti sklandų svetainės veikimą, analizuoti lankytojų veiklą ir teikti individualizuotus skelbimus, šioje svetainėje yra naudojami slapukai ir socialinių tinklų įskiepiai. Slapukų ir įskiepių naudojimą galite pasirinkti patys nustatymuose. Daugiau informacijos Privatumo politikoje.
4.85 vertinimas (daugiau nei 8000+ atsiliepimų) Nemokamas keitimas ir pristatymas nuo 29 € Galioja 12 mėn. Įmonėms D.U.K. Pardavimo vietos Pagalba
Dovanų čekio savitarna
Mylimiausi

„Shinrin-Yoku“ miško maudynės grupėje

Tik pas mus

Paslaugos vieta: Vilnius
Trukmė: 2 val. 30 min.
Dovana skirta: 1 asm., 2 asm., 3 asm.
Pasirinkite sumą:
Dėti į krepšelį
Ypatybės
Nemokamas keitimas 12 mėn. galiojimas Mažesnė arba ta pati kaina kaip pas partnerį Greitas pristatymas

Sielos maudynių teikiama ramybė.

„Shinrin-Yoku“ – tai miško maudynių praktika, atliekama miške ar parke. Per ją suaktyvinami pojūčiai, mintys ir dėmesys nukreipiami į dabartinę akimirką.

Ši praktika yra kilusi Japonijoje. „Shinrin-Yoku“ tiesiogiai verčiama kaip „miško vonia“, tačiau miško maudynės vyksta be vandens. Miško maudynių nauda patvirtinta moksliniais tyrimais: 2 val. per savaitę sąmoningo laiko miške stiprina imunitetą, sumažina kortizolio lygį, stresą bei nerimą, padeda sumažinti ir kraujospūdį, cukraus kiekį kraujyje, suteikia energijos, pagerina koncentraciją ir atmintį, padeda sustiprinti uoslę. Grupinės miško maudynės lavina emocinį bei socialinį intelektą.

Atvykusiųjų laukia 2 val. 30 min. miško maudynių praktika GRUPĖJE. Pasinėrimas į miško atmosferą neturi jokio neigiamo poveikio nei žmogui, nei gamtai, be to, nėra reikalingi specialūs įgūdžiai ar gebėjimai. Miško maudynių eiga struktūruota, gidas kviečia atlikti pratimus pagal kiekvieno norą. Tyla atliekant praktiką – lygiavertė: kiekvienas gali rinktis, atlikti pratimą ar stebėti mišką tyloje. Po kvietimų vyksta refleksija, dalijamasi patirtimi, bet galima ir tiesiog išklausyti kitus.

Praktiką veda sertifikuota miško maudynių gidė.

Svarbu!

  • Rekomenduojama rengtis šiltais patogiais rūbais ir avalyne.
  • Geriausia rengtis sluoksniais atsižvelgiant į individualią šalčio toleranciją (miške judama itin lėtai).
  • Rūbai ir avalynė turėtų saugoti nuo vabzdžių ir vandens bei sniego (turėtų būti neperšlampami), naudinga turėti skėtį.
  • Reikalingas neperšlampamas kilimėlis atsisėsti ar atsigulti.

Dovanokite galimybę pajusti miško teikiamą atsipalaidavimą!

Vieta
Vieta

Vilnius (rodyti žemėlapyje)


Uždaryti žemėlapį
Oro sąlygos
Oro sąlygos

Paslauga teikiama esant saugioms oro sąlygoms (nesant stipriam vėjui, liūčiai, speigui).

Trukmė
Trukmė

2 val. 30 min.

Dovana skirta
Dovana skirta

Nurodyta pavadinime.

Būtina išankstinė registracija
Būtina išankstinė registracija

Būtina išankstinė registracija. Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus dovanų čekį.

Galiojimo trukmė
Galiojimo trukmė

12 mėn.

Kita svarbi informacija
Kita svarbi informacija

Paslauga teikiama Vilniuje surinkus grupę. Praktiką rekomenduojama atlikti nuo 10 metų amžiaus, kai asmuo sugeba sukoncentruoti dėmesį visos praktikos metu. Artimiausias paslaugos teikimo datas galima rasti adresu www.sielosgiria.lt/artimiausi-susitikimai.

Apranga
Apranga

Reikalinga oro sąlygas atitinkanti apranga, neperšlampamas kilimėlis.

Klausimai ir atsakymai

Čia galite užduoti klausimą apie šią dovaną

ATSILIEPIMAI

Tikri klientai. Tikros patirtys. Tikri vertinimai.


Paslaugos vieta: Vilnius
Trukmė: 2 val. 30 min.
Dovana skirta: 1 asm., 2 asm., 3 asm.

Lojalumo programos nariams grįžta 1,75 €

Dėti į krepšelį
Ypatybės
Nemokamas keitimas 12 mėn. galiojimas Mažesnė arba ta pati kaina kaip pas partnerį Greitas pristatymas
„GERA DOVANA“ TAIP PAT RASITE Pirkimo taisyklės