Kūno ir minčių harmonija...

Tradicinė joga apjungia kūną, kvėpavimą ir protą į darnią visumą, ugdydama žmogaus sąmoningumą.

Individuali jogos pamoka – nuostabus pasirinkimas tiek nedrįstantiems ją išbandyti pirmąkart, tiek pažengusiesiems, norintiems dirbti pagal savo poreikius.

Pamokos metu atliekamos asanos, pranajamos – jogų kvėpavimo technikos – bei joga nidra – jogų atsipalaidavimas ar meditacija, atsižvelgiant į kliento pageidavimus. Užsiėmimo metu skiriamas ypatingas dėmesys judesių tikslumui, atvykusiųjų poreikių įgyvendinimui.

Ieva Belevičiūtė-Lakshmi – Aštanga Vinijasa, Šri Šri, Yin (Jin), atstatomosios, porų ir vaikų tarptautinė jogos mokytoja. Ieva Lakshmi joga užsiima apie septyniolika metų. Pajutusi didžiulę šios praktikos naudą, panoro ja dalytis, todėl atsisakiusi modelio karjeros bei verslo, baigė Aštanga Vinijasa, Šri Šri jogos mokytojų kursus Indijoje, Sampoornos jogos mokytojų mokykloje ir Hatha Yoga Bangalore Šri Šri jogos mokykloje, ašrame.

Mokytoja mėgsta derinti skirtingus jogos stilius, atsižvelgdama į klientų poreikius. Tai puiki pamoka, įvairaus amžiaus dalyviams – nesvarbu, ar tau penkeri ar 99-eri. Dėl lėtai ir saugiai atliekamų judesių joga itin tinka nėštukėms.

Dovanokite galimybę atrasti kūno, proto ir sielos (tikrojo Aš) harmoniją!

Vieta

Joga su Ieva Lakshmi, Vilnius \ Ukmergė

Oro sąlygos

Paslauga teikiama balandžio–lapkričio mėn., atsižvelgiant į oro sąlygas (esant bent +14 la

Trukmė

Vieno užsiėmimo trukmė – 1 val.

Dovana skirta

Nurodyta pavadinime.

Būtina išankstinė registracija

Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus dovanų čekį

Galiojimo trukmė

12 mėn.

Kita svarbi informacija

Darbo laikas: I–V 9.00–20.00 val., VI 9.00–14.00 val. Rekomenduojama būti nevalgius bent 2 val. iki pamokos (galima užkąsti vaisių 1 val. iki užsiėmimo pradžios). www.ievayoga.com

Apranga

Patogi, judesių nevaržanti apranga.