Lengvas kūnas, ramios mintys ir gera savijauta!

„Somato“ emocinė terapija padeda spręsti psichosomatines ir kūno problemas. Prislėgta psichologinė būsena, stresas neigiamai veikia žmogaus fiziologinį (kūno) lygmenį: atsiranda blokų (įtampa), kurie pasireiškia raumenų sukietėjimu, pečių juostos ar bet kurios kitos kūno vietos sąstingiu. Taip mažėja judesių laisvumas, keičiasi natūrali būsena, pradeda varginti nuotaikų kaita. Žmogus tampa nejudrus, sukaustytas.

Vis daugiau tyrimų atskleidžia, kad įtampos atmintis yra ne tik centrinėje nervų sistemoje, bet ir periferiniuose bei jungiamuosiuose audiniuose. Tad, jei žmogus sulaiko savyje reakcijų būsenas, tai kūne pamažu formuojasi padidėjusio tonuso raumenų zonos, kurios taip ir lieka sukaustytos. Vėliau ši įtampa reaguoja į negatyvius jausmus (baimę, pyktį, nerimą, agresiją) ir sukelia kūno negalavimus.

„Somato“ terapijos metu naudojami taikūs, lengvi, ramūs ir lėti judesiai. Jų eiga ir išdėstymas, liečiant įvairias kūno zonas – galūnes, galvą, diafragmą, rankas, kojas, nugarą, atpalaiduoja įsitempusias vietas ir pašalina sąstingį.  

Terapija leidžia panirti į gilų atsipalaidavimą, susigrąžinti gerą savijautą ir nuotaiką.

Dovanokite kūno lengvumą ir gerą savijautą!

Vieta

Žmogaus studija (Žaliasis kambarys), Vasario 16-osios g. 3-306, Panevėžys (rodyti žemėlapyje)

Uždaryti žemėlapį

Trukmė

1 val. 30 min.

Dovana skirta

1 asmeniui

Būtina išankstinė registracija

Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus dovanų čekį

Galiojimo trukmė

12 mėn.

Kita svarbi informacija

Darbo laikas: I–V 9–18 val.

Apranga

Patogūs, judesių nevaržantys drabužiai.