Studija AI|YOGA kviečia įvairių jogos stilių praktikoms, specialioms sesijoms, renginiams, kino vakarams, mokymams ir tobulėjimui. Čia mokytoja Aigustė padės rasti vidinės ir išorinės ramybės pusiausvyrą, einant savuoju jogos keliu.

Studijoje laukiamas kiekvienas – tiek pradedantieji, profesionalai, norintys gerinti lankstumą, tiek norintys pagerinti savijautą, mažinti nugaros skausmų priežastis ar būti aktyvioms nėštumo metu.

Treniruotės vyksta mažose grupėse, tad visas dėmesys skiriamas mokiniui. Mokytoja Aigustė atsižvelgia į kiekvieno individualius poreikius, gebėjimus ir naudoja skirtingas jogos technikas – nuo kvėpavimo iki įvairiausių jogos pratimų. Tai puikus būdas atsipalaiduoti ir sustiprinti kūną.

Treniruotės tinkamos įvairaus amžiaus žmonėms nepriklausomai nuo jų fizinio pasirengimo (vaikams užsiėmimas tinkamas nuo 12 metų amžiaus). Tinka ir visai nebandžiusiems jogos ir pažengusiems. Aigustė taip pat veda individualias jogos pamokas bei jogą nėščiosioms. Vietų salėje kiekis ribotas.

Apie mokytoją Aigustę

Aigustė Karaliūnaitė – RYT RPYT tarptautinio lygio jogos mokytoja (įvairių stilių). Visi jos gauti sertifikatai patvirtinti tarptautinės „Yoga Alliance“ organizacijos, kuri nuolat prižiūri reguliarų mokytojų kvalifikacijos kėlimą, seka mokymo valandas. Aigustė didžiąją laiko dalį jogos mokė Londone, o dabar moko savo įkurtoje jogos studijoje AI|YOGA Vilniuje.

Joga yra pagrindinė Aigustės aistra, todėl ji nenustoja mokytis ir tobulėti: jau turi sukaupusi 885 val. kvalifikacijos kėlimo jogos srityje, iš kurių 700 val. įgytų Indijoje. Vedami jogos stiliai: hatha, vinjasa, aštanga, jin, oro, nėščiųjų joga, joga bėgikams, vyrams. Aigustė atsižvelgia į kiekvieno mokinio poreikius ir mėgsta derinti skirtingus jogos stilius, ypač daug dėmesio skiria detalėms, kad besimokantieji jogos pozas gebėtų atlikti taisyklingai, dėl to grupinės praktikos atliekamos mažose grupelėse iki 10 asm.

SVARBU! Šis pasiūlymas galioja tik naujiems studijos AI|YOGA klientams!

Vieta

“AI|YOGA” jogos studija, Pylimo g. 20-33, Vilnius (rodyti žemėlapyje)

Uždaryti žemėlapį

Trukmė

1 val.

Dovana skirta

1 asm.

Būtina išankstinė registracija

Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus dovanų čekį

Galiojimo trukmė

12 mėn.

Kita svarbi informacija

4 ir 8 kartų abonementas galioja 5 sav. nuo pirmojo apsilankymo. Vaikams joga tinkama nuo 12 metų amžiaus. Automobilį galima pasistatyti šalia studijos arba nemokamoje „Maxima“ aikštelėje (Mindaugo g. 11). Svarbu: paslauga teikiama tik naujiems studijos AI|YOGA klientams.

Apranga

Patogūs, judesių nevaržantys drabužiai, vanduo.