Tai galimybė dailinti kūno linijas ir gerinti savijautą tiesiog namuose!

Individualios treniruotės metu savo srities specialistai visą dėmesį skirs sportuojančiajam ir nuotoliniu būdu (internetu) patars, kaip taisyklingai judėti, atlikti pratimus, kad būtų pasiekti asmeniniai tikslai.

Individualią treniruotę sudaro (online):

• raumenų jėgos, pusiausvyros ir koordinacijos nustatymas, naudojant funkcinius testus;
• pratimai, dirbant su savo kūno svoriu ir naudojantis pagalbinėmis priemonėmis: kamuoliais, elastinėmis pasipriešinimo juostomis, volais;
• atsižvelgiant į siektiną rezultatą, atliekami tempimo, stabilizavimo, jėgos, ištvermės, pusiausvyros ir koordinacijos ugdymo pratimai.

Dovanokite gerą savijautą!

Vieta

Sveikatingumo studija „MoVictuS“ (internetu)

Trukmė

1 val.

Dovana skirta

1 asm.

Būtina išankstinė registracija

Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus dovanų čekį

Galiojimo trukmė

12 mėn.